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Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Pflanzenstoffe sind die idealen “Muntermacher” und Leistungssteigerer! Längere Stresssituationen bauen die Energie- und Vitalstoffreserven des Körpers zunehmend ab.
Das führt zu einem Defizit an Mikronährstoffen und äussert sich beispiels-
weise in Erschöpfungszuständen oder Muskelkrämpfen. Antioxidantien, Vitamine C und B, Omega-3-Fettsäuren und Magnesium sind wahre Helfer in Stresssituationen und bei Burnout.
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